高校時代にバドミントンを
やっていたこともあって
現在も、運動不足にならないよう
お遊び程度で
あちらこちらでやっている練習会に
もぐりこんでいるのですが、
先日、一緒にバドミントンをしている方が来院。
膝を傷められていて整形に通われ
ここ2ヶ月ほどバドミントンを控えて
膝を休めることに専念したものの
思うように回復せず、うちに来院。
しゃがもうとすると痛みがでるレベルなので
激しい運動は、やはり厳しい。
昨日、今日と2日続けて施術し、
セルフケアを積極的におこなっていただいたおかげで
少々の時間なら、しゃがんでも
なんともないレベルまで回復された。
うちでダメなら、
年齢的なこともあって今後のカラダのためにも
バドミントンをやめることも考えないと・・・
と、まで思われているので
なんとか、楽しんでゲームが出来るレベルまで
回復してもらいたいと思う・・・