O脚矯正。 | 【たけだ せい】の ブログ。 ゆる~く楽しく たくさん笑って過ごせる生き方をめざして…

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(画像は許可をいただいて掲載してます)


40代女性の方。 左が、初来院のときの元々の状態。 


初回に姿勢のコーチングをして、

先日の2回目、O脚改善のコーチングをさせていただいたら、順調に変化が出ました。(右)


女性のO脚は、姿勢が大きく影響している場合も多いです。

言い方を変えると、脚をO脚にすることで立ち姿勢を保っている、という考え方もできます。

なので、姿勢が変われば、O脚化させる要因が減るという考えにもなります。


そこで、うちではO脚矯正をご希望の方でも、先に姿勢矯正をおこなうんですよね。

O脚化させてる要因を減らしたうえで、改善エクササイズに取り組んでいただいたり、日常で気をつけるべきことにしっかり目を向けていただく。


マイナス要素を減らし、プラスになることに取り組む。

そんなスタンスです。


O脚矯正は、8割がた、ご本人さんの取り組み次第だと思ってます。

わたしができることは、改善への方向性を伝えて、ちょっとサポートさせていただくことくらい。


ホンキの方は、変化が出るのも早いですね^^。