震災から１ヶ月が経ちました。
原発や余震の問題など、まだまだ心配な状況が続いていますが、
自粛ばかりするのはよくないというムードに、
世の中もだんだんなってきてますね。
経済を停滞させないためにも、動ける人、動ける地域の人が積極的に行動、活動
していくことも重要ですね。
私も、自分が出来ることをして、どんどん動こうと思います。
先日は、チャリティー開催としておこない、義援金として寄付させていただきました。
今度は、動ける人、動ける地域の人に積極的に行動、活動をしていただく
お手伝いの役目として、従来通り、柔軟ストレッチ教室を開催したいと思います。
５月の開催日程です。
◆第２９回 ５月３日（祝） １５時～１７時３０分
◆第３０回 ５月１１日（水） １９時１５分～２１時４５分
柔軟ストレッチ教室は、次のような方にオススメです。
・しなやかな動きのできるカラダにしたい…
・股関節が硬くて、前屈しても床に手が着かない…
・股関節が硬くて、あぐら座りをするのがキツイ…
・バレエやダンスを習っているが、カラダが硬くて思うような動きが出来ない
ので、少しでもカラダを柔らかくしたい…
また、美容や健康の維持増進に、肩こりの改善に、
また、とにかくカラダを動かしたいという方にもオススメです。
詳細は、こちらをご覧くださいね。↓