今まで、姿勢のコーチングをさせていただいて経験的に感じたこと。 それは
過剰に胸を張ろうとし過ぎている女性の方が本当に多いということです。
それも腰を過剰に反らしながら・・・。
このような姿勢の影響もあって、慢性の肩こりや腰痛、Ｏ脚などの症状を
招いている方も多いように感じてます。
姿勢が変わったことで、症状が改善した方も多かったですから…。
姿勢矯正ベルト、補正下着、補正インナーなどなども、
このような姿勢をつくりあげてしまうモノが主流みたいですし。
胸を張るのが正しい姿勢！！
みたいな常識が世間一般に広まってることも問題なのかもしれません。
だから、多くの方が、変に胸を張ろうとし過ぎて、
カラダにはツライ姿勢になってしまうのかもしれませんね。
（美容 健康を考えたカラダに良い姿勢は、本来、胸を張る必要はないんです。）
姿勢の考え方、見方もいろいろあると思いますので、
自分なりに学んできたこと、経験的にわかったことをベースに、
姿勢面からもカラダを良くしたい方のお役に立てればいいなぁと思います。