ストレス解消に走りはじめたのですが、膝をいためて、さらにストレスがたまる日々でした。整体は初めてで、すごく緊張しましたが、丁寧に説明していただき、安心して受けることができました。今まで気づかなかった姿勢のゆがみも治していただき、体がとても楽になりました。また楽しく走ることができて、とても感謝しております。ありがとうございます。
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走ると膝が痛くなる。 階段でも痛くなる。
2ヵ月後にハーフマラソンに出る予定なので、なんとかしたいということで
来院されました。
初めの1,2回の施術で、膝の状態も良くなられたので
少しずつウォーキングからジョギングへと練習を再開。
その後、徐々に走る距離も伸ばされていく。
先日、マラソン大会の1週間前に来院され
15キロ走ったけど、膝は大丈夫とのこと。
マラソン大会に間に合ってよかった。
楽しんで走ってきてくださいね～。