真っすぐな脚を目指して。 | 【たけだ せい】の ブログ。 ゆる~く楽しく たくさん笑って過ごせる生き方をめざして…

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O脚。


早期改善を目指すには、


施術、セルフケアと併せて、


日常のクセ、習慣、普段の姿勢、履物など


脚に悪いことを、いかに避けるかがポイントです。



O脚は施術よりも、


むしろコーチングのほうが


重要かなと感じてます。


        (元々の状態)


     (2週間で、4回施術後)


この女性は、姿勢の意識ができてる方で


セルフケア

(といっても、あるポイントを意識してもらっただけ・・・)


にもしっかり取り組んでいただいたおかげで


早期に効果がでました。




ちょっと力を入れれば、膝もつきました。


あとは、


いかに、この状態を安定させていくかがポイントです。