久々のジム

　昨日、3年ぶりにスポーツクラブに行きました。

　久々なので、筋肉痛にならない程度にマシンでトレーニング。

後は、のんびり温泉に・・・。

最近、筋力もスタミナも落ち気味なので、しばらく通ってみるか・・・・。